Ioana Boldea
În urma studiilor teoretice și a propriului proces terapeutic am ajuns să respect fiecare persoană care își găsește curajul de a aprofunda înțelegerea de sine prin terapie, iar apoi determinarea de a o continua atât cât simte că are nevoie. Alături de respectul față de tine, se află blândețea pe care o aduc în parcursul nostru terapeutic. Această blândețe o exprim prin înțelegere și deschidere față de propria ta experiență de viață, cu toate aspectele ei plăcute sau mai puțin plăcute. Toate părțile tale sunt bine-venite și vor fi abordate cu compasiune. Ce îmi doresc să fac în practica mea este să creez un context – un context în care să te simți în siguranță (să faci sau să nu faci, să spui sau să nu spui) și care să te susțină în schimbările pe care le dorești în viața ta. Sper ca acest context de conectare cu un alt om să îți susțină conectarea cu tine, cu emoțiile tale, cu senzațiile tale din corp. Toate acestea îți oferă informații valoroase, iar eu te voi ghida să le integrezi cu sens în povestea ta.
Astfel, în cadrul pe care îl creez, te aștept cu respect, înțelegere și prezență.
Educație și formare:
Terapeută în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
Terapeută în formare în Psihoterapie prin Dans și Mișcare
Am urmat programul masteral de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie, ulterior licenței în Psihologie în cadrul Universității Babeș-Bolyai, Cluj-Napoca.
Modalitate de lucru:
programul meu de lucru este variabil și sunt deschisă să găsim un interval potrivit pentru tine
online și fizic
Ofer servicii de psihoterapie pentru adulți și adolescenți, care resimt dificultăți într-una sau mai multe dintre următoarele arii:
în relația cu propria persoană – auto-critică, stimă de sine scăzută, lipsă de sens, sentimente de gol interior sau de eșec, ș.a.
în relație cu alte persoane – conflicte, despărțiri, rușine/furie/vinovăție intense și copleșitoare, dificultăți în comunicare, singurătate ș.a.
la locul de muncă/ la școală – burnout, stres, presiune ridicată, relații profesionale dificile, bullying, adaptarea la o nouă clasă, ș.a.
tulburări specifice – depresie, tulburări bipolare, tulburări de anxietate, fobii specifice, tulburări de panică, tulburări de alimentație, tulburare de stres post-traumatic, ș.a.
autocunoaștere și optimizare personală
Articole publicate pe blog:
Contact:
ioanaboldea11@gmail.com
0753682378
Str. Constantin Brâncuși nr. 27 & online