Milena Mistodie

12 Jan

Sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu formare în terapia prin acceptare și angajament (ACT) și terapia centrată pe scheme. Mi-am ales meseria asta pentru că cred în dreptul fiecărui om de a avea o viață cât mai bună. Dintotdeauna mi-a plăcut să mă uit la felul în care lucrurile mici relaționează cu lucrurile mari. De aceea, ca terapeut, caut să văd cum fiecare dintre cercurile de care aparținem, de la familie și locul unde ne-am născut, la relațiile noastre și ce povești ne spunem despre noi, ne influențează lumea interioară. Pun mare preț pe terapia bazată pe dovezi științifice și, în raportul cu clienții, prioritizez înțelegerea, căldura, curiozitatea și umorul.

Interesul meu terapeutic este să-i ajut pe cei cu care lucrez să dezvolte conexiuni de calitate – atât cu propria persoană, cât și cu cei din jurul lor. Îmi doresc să îmi sprijin clienții să pășească treji și conștienți prin relațiile pe care le au. Mă preocupă să înțeleg ce ne face să fim noi înșine și vreau să creez suficient spațiu ca oamenii din fața mea să poată deveni mai mult din cine sunt ei de fapt. Fiecare client este unic, așa că fiecare proces terapeutic va fi diferit. Cred în încurajarea și acceptarea diversității, fiind conștientă că sunt mai multe lucruri care ne unesc decât care ne despart.